冬季懒人食物丰胸法解读胸大无脑魔法秘籍
2022-10-09 22:37:54 阅读()很多人都用胸大无脑来形容女人,那么如何才能让美丽与智慧共存了,今天就为大家带来三款具有丰胸效果的鱼料理,即使在懒人的也可以轻松拥有妙曼身材,还不赶紧来看看到底什么神奇的秘籍吧!
干炸红杉鱼
材料:红衬衫,小麦粉50克,食盐3克,姜10克,料酒少许,白糖少许,胡椒粉少许,植物油40克,椒盐。
制作方法:
1、首先去除红杉内脏用清水清洗干净,不要切鱼头。
2、然后用菜刀在红衬衫身上切小几刀,撒上调料,让鱼翻滚几圈,全身沾满调料,腌制入味1小时。
3、接下来将鱼放入小麦粉中滚动,使其均匀沾满小麦粉,取出时用手摇一摇,抖掉浮粉。
4、最后把鱼放入锅里炸,到金**后撒上椒盐出锅。 [! -empirenews.page----]
鸡汁腊鱼
材料:青鱼150克,红椒一半,食盐少许,蚕豆辣酱、葱、姜、大蒜、鸡汤20克。
制作方法:
1、先将青鱼去内脏用清水洗净,切成片状。
2、然后在鱼身上涂盐腌制20分钟。
继3、之后,将蚕豆和葱姜蒜混合做成酱汁,加入10克左右的酱汁调制鸡汤。
4、酱和鱼混合,切几片红椒放在鱼上。
5、最后你可以把碗放在蒸锅里撒谎蒸20分钟。 [! -empirenews.page----]
黄鱼豆腐汤
材料:鲫鱼、豆腐、盐、姜、葱、香菜、绍兴酒。
制作方法:
1、首先将鲫鱼去除内脏,用清水清洗干净。
2、然后把鱼放入锅里用小火炖直到鱼进入火里。
3、放入豆腐炖10分钟。
4、最后放入盐、姜、葱、香菜、绍兴酒煮5分钟出锅。