懒惰的减肥当然不能通过减肥和运动。 懒人做不到，这种情况该怎么办呢？ 其实减肥茶也能起到减肥的效果。 虽然可能会很晚，但是我不会反弹。 在消除脂肪的同时，**肠也进行大扫除，不仅身体的形状会发生很大的变化，皮肤也会变得柔软。 [！ -empirenews.page----]

山楂决明子清脂减肥茶

材料：山楂干15、克决明子10、克绿茶2克、清水700ml、冰糖自由。

做法：将山楂用水浸泡2分钟后，清水冲洗。 在锅里放入清水，放入山楂干和决明子，大火煮，然后小火煮10分钟，倒入绿茶继续煮5分钟。 加入冰糖搅拌，用网浑水喝茶。

瘦肉精功效：减肥、清肠、清脂、瘦身。 [！ -empirenews.page----]

草莓大杏仁水果减肥茶

材料：草莓10个、香蕉1根、杏仁20个、蜂蜜2汤匙( 30ml )、凉开水4汤匙) 60ml )。

做法：将草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂切成两半。 把香蕉去皮，切成块。 将草莓、香蕉、杏仁、蜂蜜、凉水放入搅拌机中，搅拌2分钟，使之成为成果泥状即可。 你可以在吃之前切下草莓果粒。 口感更好。

瘦身效果：肠畅通，减轻胃肠负担，排毒，减肥瘦身。