瘦脸术STEP 1：

做脸部按摩前，要注意把脸部和双手洗干净，不要引起细菌感染。

用双手拇指和食指捏住下巴多余的脂肪，从下巴向后推。

[！ -empirenews.page----]

瘦脸术STEP 2：

用双手捏住至耳根的同时，从耳根反复捏住并提起。 对于国字脸的MM们来说，这个部位是瘦脸最需要的攻击场所。

[！ -empirenews.page----]

瘦脸术STEP 3：

轻轻**牙齿，用拇指按压耳根穴位，轻轻按压5秒钟，两边按压结束后稍作休息。

[！ -empirenews.page----]

瘦脸术STEP 4：

接下来，放开食指和其他手指，夹住下颚，从耳根向下巴**按压。 另一边也一样。

[！ -empirenews.page----]

瘦脸术STEP 5：

最后一步，手指并拢，从脖颈向上拉起皮肤，让自己永远保持年轻。

( PS )减少脸部脂肪是一个逐渐积累的过程。 在寻找瘦脸减肥方法的时候，要注意紧绷的皮肤不要放松。