豆浆减肥方法好处：

1、豆浆中的高蛋白能充分燃烧体内多余的脂肪，实现健康减肥的真谛。

2、豆浆还有助于MM们在瘦身的过程中，获得丰胸的效果。

3、高纤维含量，无需担心宿便的烦恼。

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豆浆减肥方法第一天：

豆浆减肥方法要求MM们三天只喝豆浆和配合物。 绝对不要吃其他主食。 如果受不了的话，可以把主食混合在一起吃，一个月就能轻松感受到自己想要的体重。

香蕉豆浆减肥法：把香蕉切成小块，放入刚榨好的新鲜豆浆，饿的时候小口喝。

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豆浆减肥方法第二天：

配合各种水果吃，还可以补充身体所需的维生素。 这三天很辛苦，想想**衣服，想想**男神，快点坚定意志吧。

苹果豆浆减肥法：将苹果和豆浆一起放入榨汁机中，完全捆扎后，分三份，一日三餐规律饮食。

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豆浆减肥方法第三天：

到了最后一天，减肥也接近尾声了。 这时，你会发现小腹明显不见了，腰围也稍微变细了。 **说明体重也在下降，推进下一个第三天的减肥计划。

蜂蜜豆浆减肥法：在刚挤出的豆浆中加入2杯蜂蜜，充分搅拌均匀，同样分三餐喝。