胖懒蜂蜜减肥法疯狂快乐三天
2022-10-01 09:41:44 阅读()过了一个新年,欢腾的气氛活跃在身上任何一个角落,最重要体现在身上的膘肉上,胖懒人怎么利用蜂蜜减肥法呢?一起来挑选合适自己的减肥方法吧!
蜂蜜减肥方法原理:
蜂蜜是减肥美容的圣物,据有关调查,蜂蜜中的糖量比等量的白糖少75%。 此外,蜂蜜有助于促进肠道蠕动,排除宿便。
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第一天蜂蜜减肥方法
早餐:馒头蘸蜂蜜
中餐:蜂蜜水果沙拉
晚餐:蜂蜜水
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第二天蜂蜜减肥方法
早餐:吐司蜂蜜水
中餐:蜂蜜香蕉
晚餐:蜂蜜水
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第三天蜂蜜减肥方法
早餐:米粥蜂蜜水
中餐:蜂蜜手裂鸡肉
晚餐:蜂蜜白醋