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夏日瘦脸减肥方法妙计对症下药变身明星v脸

2022-09-30 18:17:10 阅读()
MM们都希望拥有娇小的鹅蛋脸,但是自己却长着一张肉肉脸,想要瘦脸的MM看过来,分享瘦脸减肥方法小妙招,让你快速变身明星V脸,脸小了,看起来才会更加瘦!

1、浮肿脸

判断标准:喜欢俯卧睡觉,喜欢吃零食,口味偏重,辛辣,口味重的食物,睡前喝水,长时间对着电脑和电视。

改善方法:浮肿型脸型比较容易改善。 每天早晚按摩脸部,双手握拳,以第二关节从下巴开始,按摩至太阳穴,沿耳根接首后往返5次。 饮食要清淡,睡前一小时不要喝水过多。 [! -empirenews.page----]

2、循环不足脸

判断标准:冷饮,爱生食,爱喝酒,食物盐分过重,精神压力大,工作时间10个小时左右,不爱运动。

改善方式:用刮痧板按摩脸部。 我想涂按摩油,从耳朵后面滑到锁骨的位置。 从鼻翼到脸颊两侧,从眉头到两侧,都能起到瘦脸的作用,促进循环。 [! -empirenews.page----]

3、松弛脸

判断标准:这是皮肤衰老的表现之一,法令纹明显,苹果肌位置下移,喜欢熬夜,经常趴在桌子上睡觉,喜欢拄拐杖的动作。

改善方式:放松型脸请更加重视保养。 每天涂乳霜的时候,以下巴为中心,用手掌包裹整个下颚,向上拉起按摩,在促进护肤品吸收的同时,也有助于脸颊的紧致。 这样,**脸型就会变年轻,有减肥瘦脸的效果。 [! -empirenews.page----]

4、脂肪脸

判断标准:缺乏蛋白质制造脸部赘肉,喜欢一边使用一边咀嚼食物,两边不对称,喜欢吃高热量的食物,脂肪堆积。

改善方式:脂肪型脸型想从饮食开始,所以拒绝高热量的食物。 每天晚上做口型练习锻炼两颊,抬头低头的动作有瘦脸的效果!

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