双下巴减少方法3 :下巴按压

如果想轻松减少双下巴，请选择“拉伸”。 如果觉得这个动作不好看的话，用“下巴”顶着“下巴”，可以使脖子肌肉收紧，迅速减少双下巴。

双下巴减少方法2 :下巴移动方法

1、眼睛向前看，双手自然下垂。

2、肩膀不要动，挺直腰，下巴尽量往下伸，碰到胸部比较好。

3、回到最初的动作，保持身体不动，脖子向后，保持2-3秒，然后回到最初的动作。

双下巴减少方法3 :下巴按压

按摩：在下巴上涂抹按摩膏，双手指尖贴合下巴，向上拉至耳后根部，有节奏地进行20-30次； 然后，用双手拇指按压耳根下的孔，皮肤会变得牢固，也会促进排毒。