蜂蜜减肥法

蜂蜜很甜，但是是燃烧脂肪的减肥食物。 蜂蜜中含有燃烧人体能量的优质糖分、维生素、矿物质等，有助于将体内蓄积的**排除体外，消除疲劳**和饥饿感。 这里介绍改良版的蜂蜜减肥法。 比以前的东西更讲究，更健康哦。

蜂蜜减肥法

第1-4天，早餐喝一杯蜂蜜水，午饭和晚饭适量吃白粥或杂粮粥。

第五天以后请吃面食易消化的东西，慢慢恢复原来的饮食。

每月进行1-2次即可。

没有太多的担心和麻烦，只是**的每个人都很容易控制自己的身材，达到最完美的状态。 对于因便秘而烦恼的人，排出宿便的效果也很强，所以适合男女老少。