走在街上，看到胖乎乎的**，很多女性都会觉得很自卑。其实不用担心，你也可以有像她们一样的胖乎乎的。 下面就和小编一起看看懒人自制丰胸减肥的食谱吧。 我推荐三种方法。 可以很快恢复女性的自尊心。

木瓜+红枣+莲子

丰胸食谱中不可缺少的是木瓜，而这个食谱中正好含有木瓜。 其中木瓜味甘酸，能消化健康胃，滋补催乳，对消化不良者也有食疗作用。 加入牛奶和红枣，具有补血、养颜、调理益气、滋养身体的作用。 [！ -empirenews.page----]

枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

该酿酒蛋利用发酵产生的酶类、活性物质、B族维生素有利于**发育。 枸杞子是滋补肝肾的好东西，除了丰胸的作用外，还通过减肥方法促进消化吸收，女性的皮肤也会非常红。 [！ -empirenews.page----]

花生+黑芝麻

花生含有丰富的**生素e，能促进**管的生长，刺激**生长。 加入芝麻的话，女性朋友会起到抗衰老的作用，有利于雌激素和孕激素的合成，所以会起到美胸的效果。 维生素b也是减肥必需的元素，有促进新陈代谢的效果。