经期丰胸or经期减肥

月经第一天到第三天是丰胸的最佳时期。 这三天卵巢刺激激素24小时等量分泌，促进**二次发育，有效刺激**脂肪的蓄积。 之后的几天和月经前的几天是减肥的最佳时间。 这个时间女性几乎没有食欲，也是减肥的最佳时间哦。

针灸减肥丰胸法

用针灸减肥，效果会很明显。 另外，通过穴位可以达到减肥和丰胸的效果。 经期进行简单针灸，既能刺激腺体和内分泌，激活**细胞，又能刺激身体其他部位脂肪燃烧。

减肥丰胸食谱

米醋生姜炖木瓜

该组合可调整胃肠功能，不仅瘦身，还能丰胸，形成**曲线。

材料：木瓜500克、米醋500克、生姜50克。

做法：

生姜洗净切小片，切木瓜。 接着把木瓜、生姜和米醋一起放入锅里，用文火炖即可。

吃法：平时可以每周吃2-3次。 *来的第1-2天或11-13天可以用力。

Tisp :米醋不能和味精一起使用哦。 不这样做的话容易发生中毒的问题。

莲子红枣桂圆汤

莲子和红枣相结合不仅调节气血、补血虚，而且丰胸效果好。

材料：莲子2两、红枣10个、吉锦凤梨穗桂圆干7个、冰糖2两。

做法：

将这些干莲子浸泡2小时、红枣10分钟，将莲子放入锅内小火炖3小时，待莲子煮烂后加入红枣、桂圆、冰糖煮10分钟即可。

吃法：月经几天喝就可以了。

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