白醋与蜂蜜减肥法比例1:4完美瘦身
2022-09-17 03:31:22 阅读()蜂蜜的减肥功效已是众所周知的，但白醋加蜂蜜减肥法比例大部分人都不知道，蜂蜜减肥效果虽好，但不宜长期食用，很容易造成营养缺失，下面就来看具体方法！
蜂蜜含有丰富的维生素，所以对于身体肥胖身体不好的人，用蜂蜜代替正餐是最佳选择。 方法很简单，只要在30克蜂蜜中加入1升水搅拌，也可以加入两汤匙的苹果醋调味。 连续喝两三天，有意外的效果，平均能瘦3到4公斤左右。 白醋加蜂蜜也是最好的减肥方法。 看看具体的做法吧。
白醋加蜂蜜减肥法
做法：蜂蜜和白醋按1:4的比例混合均匀。
喝法：
1 .早餐前20分钟空腹喝
2 .中餐及晚餐后即饮
TIPS：选择白醋时，应选用大米、高粱、大豆等加工而成，尽量避免含有化学物质。 影响减肥效果。 蜂蜜和白醋的比例也可以根据个人的需要进行调整。
