懒汉很难减肥，不想运动，不想吃，怎么和肉say bye？ 自然减肥最早的秘法还是吃了，分享杨氏美容瘦身减肥汤，让你在两个月的时间里告别30斤肉。

杨氏瘦身汤

主要材料：冬瓜250g，荷叶15g

辅料：白四季豆30g、薏苡60g、水2000ml

做法步骤

1 .将薏米和白四季豆在水中浸泡2小时，容易煮烂。

2 .荷叶和冬瓜(冬瓜一定要带籽)下锅煮，开锅后小火煮30分钟左右。

3 .将荷叶和冬瓜煮好的汤汁保留，加入薏仁和白四季豆(与清水一起，小火煮30分钟左右，即可饮用。

功效：冬瓜、荷叶是抓油的好帮手，对有多年宿便的孩子是一剂良药。 薏米有消除水肿的效果。 四肢肥大的人多吃薏米，对瘦脸也有效果哦。 另外，冬瓜的皮和籽一起煮，但是和荷叶一起是凉食物，所以来**的时候不能喝哦。