减肥是所有女性永远关注的话题。 保持身材是每个女人的梦想，她想成为苗条的女神。 现在冬天很安静。 很多MM都在烦恼冬天应该喝什么茶减肥瘦身，其实和普通的茶搭配也很有效哦。

**马鞭草

材料：**草1克，仙鹤1克，迷迭香1克，水300毫升。

做法：可兑开水饮用，饭前饮用为宜。

功效：帮助消化，促进新陈代谢，适用于下半身肥胖者。 特别是对瘦**有帮助哦。

神女消脂茶

材料：神女草15克，根叶12克

作法：神女草和根叶切碎，沸水300cc提取，去叶取汁饮用。

功效：去脂。 调节人体脂肪合成，预防高血压、高血脂、冠心病、脑血管病变。

双花瘦身茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

作法：沸水500cc全部倒入，煎煮30分钟，撇去汁液。

功效：消脂、解渴解暑、促进肠消化、治疗头晕、咽痛、预防高血压、高血脂、冠心病、预防伤口化浓感染。

洛神玫瑰花

材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。

做法：洛神花和玫瑰花蕾洗净，沸水500cc冲洗后，可浸泡饮用10分钟。 饮用时可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

功效：燃烧体内多余脂肪，滋养。

薏仁橘茶

材料：薏米10克，荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

做法：所有材料一起水煮，深浅根据个人喜好调配，每日服一剂。

功效：薏苡仁具有促进体内水分循环和新陈代谢的功能，具有利尿、消水肿的作用。

扩展阅读：

自制减肥花茶DIY减肥水果茶减肥茶效果排行榜中药快速减肥茶010-59000010-590000