身高体重怎么胖瘦
2022-06-23 11:05:16 阅读()爱美是每个人的天性，所有人都希望自己能够时刻保持最好的状态来面对生活。而且随着科技的发展，可以变美丽的手段也是越来越多。现代社会当中，大家对于自己的额身材要求也是越来越高。身高体重怎么计算胖瘦？
身高怎么计算胖瘦
根据身高体重计算肥胖的算法有很多，但世界卫生组织给出的计算方法是：
男性()身高cm-80(70 )=标准体重
女性：(身高cm-70(60 )=标准体重
这是世界卫生组织给出的算法，但因为每个人的体质不同，每个国家的生活方式也不同，所以这个标准不适用于人。 胖也好，瘦也好，漂亮丑陋也好，健康也好，都是最重要的。
减肥要注意什么
但是体重太胖或太低的话，对健康有一定的影响。 因此，过胖的人、体重过轻的人，为了自己的健康，要尽快改变，以免对身体产生大的影响。
对普通人来说，在日常生活中，只要保持正常的饮食习惯，保持营养均衡，保持一定的运动，身体就能维持良好的状态，健康方面也不会有太大的问题。
