喝茶瘦肚子小贴士

饭前饭后一杯茶，可以有效降低食欲，同时可以冲淡每日摄入的脂肪，减少对脂肪油脂的吸收，但在生理经期，哺乳期和孕期建议少喝茶，特别是浓茶。

茶是减肚子的一种有效饮品，可以帮助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一个苗条的身材，这8种茶日常不妨多喝。