脸部水肿怎么办 教你9步骤消除大饼脸

步骤1：先往脸上涂精华液，再把毛巾放在下巴处，向上拉，不是**，手掌平放在额头上，用头部自身的力量。 你最好躺着。 [！ -empirenews.page----]

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从上到下按压步骤2：，手掌覆盖在眼睛周围，同样利用头部重量，保持5秒到10秒。 [！ -empirenews.page----]

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步骤3：后，取下毛巾，张开手掌，覆盖左右脸颊，对脸部施压。 [！ -empirenews.page----]

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步骤4：手掌放在下巴上张开，拇指和手掌保持约30度，从下巴夹住下颚，手掌慢慢向上移动，提起整个下颚肌肉。 [！ -empirenews.page----]

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步骤5：还是从下颚向上按压到耳朵，可以有效地提高脸部的肌肉。 [！ -empirenews.page----]

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步骤6：双手对准下唇，如图所示按压至耳朵淋巴处，持续向下按压至锁骨位置。 [！ -empirenews.page----]

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步骤7：手掌放在脖子处，包裹脖子部分，向下按摩淋巴，帮助排毒。 [！ -empirenews.page----]

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步骤8：双手放在脸部两侧，向太阳穴方向轻轻上推，提拉脸部肌肉。 [！ -empirenews.page----]

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