敲胆经减肥的适合人群

敲胆经减肥适合“典型的梨形的身材”。肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。

所有人都能敲胆经瘦腿吗

敲胆经虽然能瘦腿，但是并不是所有体质的人都适合。比如肝火旺盛导致便秘、长痘的人就不适合。因为敲胆经能使机体气血旺盛，从而导致胆经火旺，会使便秘、长痘等情况加重。胆火旺盛、耳聋耳鸣者也不能敲胆经瘦腿，不然会引起胆经瘀滞，症状加重。