*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 小腿按摩方法 瘦小腿按摩手法图解
2022-06-13 15:20:05 阅读()夏日是短裙短裤的天下，你的腿部准备好了吗？今日我就来教你各种瘦小腿按摩手法，掌握简单的按摩手法，修炼出纤纤玉腿，不再受萝卜腿噩梦困扰。
按摩瘦小腿的五大要点
1、从跟腱开始，向膝盖后侧方向按摩。
2、搭配腹式呼吸：按压时吸气，放松时吐气。
3、保持有痛感，但可以忍受的按摩力度。
4、按摩前多喝温开水，以保持身体充足水分。
5、按摩时按摩瘦腿霜或瘦腿精油等瘦腿小腿会更好。
