3、多吃黑巧克力影响肠胃

黑巧克力虽然含糖量高，但它是属于酸性的，是不容易消化的，多吃对肠胃不太好，会影响胃肠道的消化吸收功能。

4、多吃黑巧克力或经期紊乱

尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

5、多吃黑巧克力影响营养摄取

饭前过量吃巧克力，因为会产生饱腹感，影响食欲。并且由于饭菜吃得少，造成蛋白质、无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏，对健康不利，经常过多吃巧克力恐造成营养不良。