减肥

瑜伽瘦肚子动作五组瑜伽让你瘦到尖叫

2018-10-08 11:09:34 阅读()

生活不止需要经历，也需要每日瑜伽。饭后多久可以做哪些运动？这几组运动可以促进肠胃消化，消减脂肪，每天坚持练20分钟，你会得到预想不到的收获！怕胖的姑娘们赶紧练起来吧！

第一组

【one】

【two】

【three】

【four】

【five】

【six】

【seven】

【eight】