运动内衣有胸垫比较好还是没有

没有胸垫的bra透气性好，可以在外面穿衬衫。 或者有那个海绵垫可以放进去，但是运动出汗，就会有影响。 如果是家里的work out就没关系了。 由于运动内衣面料的弹性比普通内衣消耗得快，长时间穿着、多次洗涤后支撑力减弱，一般一条运动内衣的寿命在一年左右。 但是，运动内衣没有钢圈，通过按压胸部起到稳定和支持的作用，所以容易影响美观。 长时间穿着笨重的运动内衣也有可能呼吸困难。 日常穿普通内衣就好了。

运动内衣好还是普通内衣好？

运动内衣和普通内衣的穿着情况不同。 运动内衣多在健身房、训练场等特定场合穿着； 普通内衣是传统意义上的内衣服装，一般不会单独在公共场合穿。 当然，随着时代的发展，也不排除有时尚博主会把运动内衣和普通内衣作为写真时尚的利器！

运动内衣能穿多久？

体育内衣一般可以穿一年左右。 因为运动内衣在穿着时会有一定程度的磨损，长时间穿着会失去弹性，不能提供充分的保护。 至少需要2~3件运动内衣用于日常更换。 穿完内衣马上清洗，不要长时间放置穿的内衣。 细菌变得容易繁殖。

体育内衣可以穿上睡觉吗

宽松透气的运动内衣可以偶尔穿睡觉，但不建议穿太久。 睡觉的时候保持胸部放松是最好的。 如果是形式很紧的运动内衣，我绝对不推荐。 紧衣服阻碍胸廓呼吸运动，不利于淋巴和静脉回流。