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餐粉有什么种类? 你怎么选餐粉

2022-04-08 23:38:11 阅读()
现在市面上的代餐粉种类繁多,很多女性为了注重自己的身材曲线,都会选择食用代餐粉来代替主食,那么,你会怎么选择代餐粉呢?接下来让我们一起看看吧。

面粉有什么种类

1、黑豆代用餐粉(我们知道黑豆有美容作用,也有延缓衰老的作用。 黑豆含有抗氧化剂,也就是维生素e,有有效清除体内自由基、减少皮肤皱纹、养颜美容和保持青春的作用。 黑豆也可以去除痘痘。 因为黑豆含有很多纤维素。

2、发酵粉(这种减肥发酵粉深受大多数减肥专家的欢迎,含有膳食纤维、植物蛋白、有机铬、b族维生素、硒离子等成分,这些成分起到减肥作用。

3、生食粉)生食粉中的主要原料是藻类和谷类、菌类和蔬菜类食物,含有丰富的矿物质和维生素。 生食粉的原料基本来自蔬菜和谷物类,所含营养成分比例也比普通餐粉均衡全面。

4、蛋白粉:这是一种比较成熟的代用食品原料,在西方已经广泛应用,作为减肥的代用食品。 蛋白质粉所用的蛋白质基本来自大豆这样的植物,因此含有非常少的动物性蛋白质。

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