内衣对胸部好吗

运动时穿运动内衣具有保护胸部的作用，可以起到减震和支撑的作用。 但是，我不推荐长期穿运动内衣。 长期穿运动内衣的话，胸部会感到呼吸困难，胸部也有可能变形。

运动一定要穿运动内衣吗

运动的时候最好穿运动内衣。 与普通内衣相比，运动内衣经过特殊的结构设计，固定性、支撑力更强，运动时能更好地支撑和保护胸部。 一方面可以减少运动时胸部的晃动，另一方面可以减少衣服摩擦造成的伤害。

运动内衣什么时候必须换

根据运动胸罩的使用情况而定，一般应该半年或一年内更换。 刚买的时候，穿运动胸罩是最舒服的，但是随着穿时间的延长，破了或者不脱力的时候，需要换新的。

体育内衣怎么选？

运动内衣是内衣，会直接接触皮肤，所以在面料的选择上一定要选择柔软轻便的皮肤。 只有这样，才能避免运动内衣和皮肤的长时间摩擦导致的皮肤损伤。 其次，运动时运动幅度大，经常出汗，材料的高弹性和快速出汗也是非常重要的参考。