一般减肥的时候，很多人会放弃面食。 面食中含有很多馒头和乌冬面等种类。 很多人喜欢晚上吃面，具体晚上吃面会发胖吗？ 让我们一起来了解一下。

晚上吃面条会胖吗

其实晚上可以去吃面食。 面也是面食的一种，但吃面的时候不会发胖。 一般来说，每150克煮好的面中含有的脂肪只有一课。 另外，还有7克蛋白质和40克碳水化合物。 热量为180卡路里，脂肪含量并不特别高，能带来非常丰富的保护感。 这样吃面食对健康非常有帮助。 另外，面也非常容易消化，所以一般建议中午去吃。 晚上去吃的话容易影响消化。 你可以吃容易消化的东西，但不用担心发胖。

现在我们很详细地知道晚上吃面条会发胖吗。 总之你可以吃面条，但不能吃面条太多。 还有乌冬面。 吃法很多，但最好是单独煮面条。 去吃炒面的话，其中所含热量高的东西很可能会发胖。