经历过减肥的人不知道左旋肉碱吗？ 这是对减肥有效的辅助剂。 减肥期间吃这个药有辅助减肥的效果，会给很多人带来好处，有副作用吗？

左旋肉碱减肥有什么副作用

其实，左旋肉碱并不单纯是左旋肉碱，而是一种含有左旋肉碱作为材料之一的减肥药。 减肥的人吃这个药，其实和吃减肥药有几乎一样的效果。 如果没有吃过减肥药，吃了这个容易出现心情低落、太热没有食欲等副作用。

左旋肉碱的正确吃法

左旋肉碱通过一些临床研究情况，试图通过摄入左旋肉碱来辅助健康减肥。 每天吃5到10克左右就可以了，因为人一天最多只能消耗这个范围内的左旋肉碱，所以这种药减肥效果并不好。 反而会对自己的健康状况造成一定程度的伤害，给身体带来各种不愉快的症状。

以上是关于左旋肉碱的回答。 希望对大家有帮助。 事实上，很多医生很少建议通过吃减肥药来达到减肥的目的。 因为任何药物都会影响人的身体。