秋燥喝什么茶能润肺？ 减肥推荐4种自制的快速健康花茶

润白雪奶红茶

材料：鲜牛奶100克，红茶1克，少量食盐。

做法：先煎红茶使汁变浓，再将烧开的牛奶倒入浓茶中，加入少许食盐搅拌。

功效：具有养颜美容的作用，长期服用可增强体质，皮肤美白有弹性。

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秋燥喝什么茶能润肺？ 减肥推荐4种自制的快速健康花茶

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花5支，红茶小袋1支，蜂蜜勺1杯，**片，白水500毫升。

做法：水煮开后用红茶提取约5-6分钟，放入玫瑰花放入红茶中。 继续水煮开，然后放入**，稍微冷了一点再放蜂蜜。

功效：味道可口，还有调理身体的作用。 长期饮用有助于血液循环、促进代谢、消脂减肥、养颜的作用。

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秋燥喝什么茶能润肺？ 减肥推荐4种自制的快速健康花茶

绿豆菊花茶

材料：绿豆沙30克、菊花10克、**10克、少量蜂蜜。

做法：将菊花放入水中煮沸后，加入鲜榨**汁和绿豆沙汁混合均匀于菊花水中，最后加入少许蜂蜜即可。

功效：具有排毒养颜、缩小毛孔、消除痘痘的功效。

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芦荟红茶

材料：生芦荟约20cm长1段，菊花少许，红茶1包，蜂蜜1汤匙。

做法：将芦荟去皮留肉，将芦荟和菊花一起放入水中小火煮沸，加入红茶面膜和蜂蜜即可饮用。

功效：具有促进细胞活力、加速脂肪分解瘦身作用，可延缓皮肤衰老现象。