减肥还可以吃“肉肉”教排毒减肥的美食方法

卤大肠)今天的主角是猪大肠，有韧性，不怎么胖。 恐怕很多MM都有疑问。 胖猪的大肠看起来像减肥之星吗？ 小编认为，适当食用含脂肪的食物可以滋润肠道，容易排毒。 猪肠用于运输和消化食物，坚韧，含有丰富的元素，有加速我们人类大肠的运动，排毒的效果。 猪大肠具有补燥、虚、止渴止血的功效。 可用于虚弱的口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症的治疗。 [！ -empirenews.page----]

减肥还可以吃“肉肉”教排毒减肥的美食方法

猪的大肠很难清理，洗之前把大肠翻过来，把里面的油和污渍全部清除，用清水去除粘液后，把盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲走。 用淘米水洗也很有效，可以去除异味。 洗完后放入锅里，放入姜片、老酒，烧开备用。 锅里放少许油加热后大火炒，放入料酒炒香后，加入水、酱油、味精、盐。 水的位置正好可以淹没大肠，用大火烧开后转小火，慢慢卤化后入味。 [！ -empirenews.page----]

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把水完全烧开后放在盘子里，绝对不要烧焦哦。 颜色好吗？ 有点。 [！ -empirenews.page----]

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最后稍微切一下，就这样享受。 很简单吧？ 这样吃，绝对没有奇怪的味道，只有香味。 [！ -empirenews.page----]

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煮饭的时候也可以放入电饭锅里一起蒸。 蒸好的大肠放入嘴里马上就会融化的感觉。 是不是很棒？ 如果你喜欢固件，就不需要蒸了。 平时多做一点放在冰箱里，想吃的时候取一部分蒸一下就可以吃了。 非常适合因减肥而便秘的MM哦。 排毒和吊人胃口的美味食物，快试试吧。