产妇在分娩时会消耗很多营养，所以坐月子的时候气血如何调整是关键。 现将产后气血虚弱的对策总结如下，以供**参考。

气虚调理方法

气虚症状较轻，可按党参煎服10—30克； 和党参、红枣一起炖鸡吃也很有效。 女性产后，若有气虚出汗症状，可在党参10—30克中加入黄芪10—20克，一起煎服。 若表现为气血两虚，也可在党内参加红枣、龙眼的补齐。 党参可补中、益气、养血，是治疗气血两虚的好选择。

血弱调理方法

中医认为产后妇女体内容易淤血，此时可服用益母草膏或益母草冲剂进行活血祛淤。 也可用10—15克山杨水煎，再加入黑糖服用。 其中山楂有活血散淤剂，红糖有益气补血、缓中止痛、活血化淤剂，适用于瘀血引起腹痛的治疗。