洗澡时间过长，水温要适当

女性怀孕后，身体各组织、系统发生一系列变化，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，应注意皮肤卫生，经常洗澡。 但是，洗澡的时间请适当。 空腹、饱食后1小时内不要洗澡。 浴室的水温也要适度。 无论春夏秋冬，汤温宜接近体温，27~35为宜。 不能冷水浴或蒸**。 因为过冷和过热会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康和胎儿发育。 我们提倡给孕妇洗澡而不是盆栽。 这不仅是因为怀孕后女性**的自净功能下降，而且盆栽浴中的病原体容易通过**逆行感染。 另一个重要原因是孕妇身体沉重，出入浴室和浴缸不方便，无形中滑倒的概率增加。 另外，由于浴室面积小、物品多，容易滑倒，腹部受到**，导致早产和胎盘早期剥离。 淋浴时也请同样注意。 洗澡时地面湿滑，孕妇重心不动，很滑，最好铺防滑垫以保证安全。 [！ -empirenews.page----]

使用家电

厨房的煤气和液化气燃烧时，空气中会产生多种对人体有害的气体。 其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，高于室外空气中的浓度，再加上炒菜产生的油烟，无法提供孕妇所需的大量新鲜空气，使厨房空气保持流通，打开窗户，抽油烟机如果通风不畅，孕妇应尽量减少长时间在厨房工作。 厨房里家电产品很多，使用方便，但由此引起的电磁辐射也是一个不安全因素。 例如微波炉，微波具有强烈的热效应时，会产生强电磁波。 微波炉产生的电磁波可能会诱发白内障，引起大脑异常，甚至影响胎儿。 因此，孕期尽量就近使用**长时间使用微波炉，尤其是怀孕初期。 此外，电磁炉、电动图案等电气设备也尽量避免接触。 [！ -empirenews.page----]

方便取物

当然，并不是家里的所有装饰品都必须保持“原样”。 其中有些东西必须动起来。 这也是为了准**的安全。 发现怀孕后，有必要适当调整房间的布置。 如房间和浴室地面为防滑材料，其上应铺防滑垫，以防准**倾。 注意不要将各种电源线放置在经常行走或高处，以免绊倒孕妇。 另外，衣橱里的衣服的配置也必须进行调整。 准**的常用衣物请放在方便携带的地方。 不能太高也不能太低。 **为了方便取衣服，衣架也要适当放低，尽量减少孕妇爬高爬低的机会。 [！ -empirenews.page----]

正确的清洁方法

对准**来说，卧室在比较多的地方，所以保持整洁很重要。 但是，很多年轻的标准**只是注意到卫生问题，而忽视了洗涤剂的安全问题。 大量的消毒剂会杀死房间里的病菌，而消毒剂本身的有毒物质有引起胎儿畸形的副作用。 因此，清洁卧室，正确的方法是让房间空气流通，而不是使用大量的消毒剂。 这是杀死病原体的最好方法。