1、维持家中的空气流通：

家里有冷气的情况下，维持房间温度在25到27之间。 可以把幼儿放进冷冻室，或者用电风扇转动，慢慢降低体温。 这样，幼儿也会很舒服。 但四肢冰凉、剧烈抖动时，需要保暖，用毯子覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢、手脚温热，全身出汗，说明需要散热，可以少穿衣服。

3、温水擦身体：

解开宝宝身上的衣服，用温水( 37)毛巾上下揉搓全身，使宝宝皮肤的血管扩张，发散体臭。 另外，水分从体表蒸发的话，身体的热量也会被吸收。

4、用退热贴：

虽然有助于散热，但不推荐给小孩子。 由于幼儿难以转动身体，冰枕容易引起局部过冷和低体温。 可以用退热贴。 散热片果冻状物质中的水分气化时可以带走热量，不会被过度冷却。

5、多喝水：

帮助出汗，防止脱水。 水有调节温度的功能，可以补充体温的下降和婴儿体内的脱水。

6、使用退烧药：

婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5时，可适当使用退烧药水或栓剂。