食物1 :吃香蕉

香蕉含糖量很高，肥胖和糖尿病的孕妈们必须不吃。 对身体和胎儿都不好。 如果孕妇贫血，就不要吃石榴和杏仁。

放弃吃食物2 :山楂

山楂有点酸味有点甜，是很多孕妇的最爱。 但山楂吃多了**会缩水，而孕妇经常吃多了容易流产。

放弃吃东西3 :桂圆

桂圆是热性水果，吃多了容易上火，引起胎动，使胎儿不稳定。 这样不仅不能保护胎儿，还会引起先兆流产、腹痛、**出血等症状。

重点

放弃吃食物4 :茄子

茄子的性寒对**有不好的影响，孕妇最好不要吃茄子。 特别是秋后吃茄子对胎儿非常不利。

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停止吃食物5 :生食

大家都知道孕妇怀孕期间必须吃生的和凉的食物。 不能吃生鱼片和生牡蛎等。 上面残留的大量细菌对胎儿非常不好。 最好煮好后，杀菌再吃。

放弃吃食物6 :甲鱼

我知道甲鱼是补充营养的食物，所以怀孕的时候多吃，想补充营养，其实很不好。 甲鱼味寒，有较强的血液循环、散瘀块作用，很可能引起流产。

吃东西7 :熏制的食物

通常人不适合经常吃熏制的食物。 更不用说孕妇了。 经常吃熏制食物容易致癌，孕妇经常吃会不利地影响胎儿的生长发育。 所以孕妇最好不要吃。

编后语：孕妇怀孕期间，饮食方面多吃新鲜水果和蔬菜，吃生冷辛辣食物，远离烟酒，能保持愉快的心情，顺利生下健康的宝宝。