如何让宝宝长大日常变小

如何让宝宝长大，现在已经成为所有父母担心的问题。 好的身高是父母生下孩子后的“礼物”。 在孩子的成长过程中，父母可以为孩子准备日常增高的小方法。

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如何让宝宝长大日常变小

要知道一、每年孩子成长的最佳时机是5月，平均达到7.3毫米，10月最晚，平均3.3毫米。 补钙，最好上半年重点补。

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二、每一个人的人生中，只有出生第一年的身高增长率最快，之后逐渐变慢。 所以，出生第一年，宝宝必须充分补充钙，为未来奠定基础。

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三、多吃含优质蛋白质、钙、维生素、微量元素的食物，如鱼、虾、豆制品、牛奶、坚果等。

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(、生长激素分泌高峰一般在晚上10:00 -凌晨2:00，但入睡30分钟后激素仍大量分泌，所以要挺直，必须在9:00-10:00 ( *睡觉，掌握发育的关键时刻。