孕妇感冒咳嗽怎么办？ 孕妇的营养菜单会帮助你

怀孕期间，孕妇感冒咳嗽怎么办？ 不能滥用或放任药物。 请孕妇的营养菜单帮忙。 四个食谱很容易学，食材在生活中也随处可见。 [！ -empirenews.page----]

孕妇感冒咳嗽怎么办？ 孕妇的营养菜单会帮助你

川贝炖雪梨

在新鲜的悉尼用2分钱左右的川贝粉沥干蒸，等悉尼变软即可。 川贝本身就是滋补肺部的中药，和同样温性的雪梨一起吃可以很好的抑制孕妇的咳嗽。 [！ -empirenews.page----]

孕妇感冒咳嗽怎么办？ 孕妇的营养菜单会帮助你

白萝卜羹

可以将萝卜磨碎或切碎，加入萝卜分量1/3的蜂蜜搅拌，加入温水食用。 萝卜是养阴润肺的好食材，加上特别的烹饪会增加效果哦。 [！ -empirenews.page----]

孕妇感冒咳嗽怎么办？ 孕妇的营养菜单会帮助你

冰糖梨水

新鲜梨去皮切丁，放入适量冰糖蒸熟，10分钟左右即可。 [！ -empirenews.page----]

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金桔煮糖

打开几个洗干净的橙色的洞，放入水使之沸腾。 水开后，加入适量冰糖用小火煮烂。 最好趁热吃。 金橘对呼吸道有很好的效果。 这样煮的金橘没有了寒冷，很暖和。