小儿咳嗽食疗 食谱精选推荐

儿童咳嗽症状分为四种：

热咳：咳嗽多痰，痰**，舌红苔黄，咽红

推荐食物：冰糖川贝梨中：将梨去皮去核，切成薄片，将冰糖、川贝、梨一起放入水中蒸煮30分钟。

白萝卜冰糖饮(清热化痰)白萝卜洗净切段，将冰糖和白萝卜一起放入水中煮。

枇杷叶粥(镇咳化痰)准备食材梗概和枇杷叶，用纱布包裹枇杷叶，加水烤熟，去渣留汁，倒入粳米煮成粥食用。

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小儿咳嗽食疗 食谱精选推荐

寒咳：咳嗽，痰液淡白，舌苔淡白。

推荐食物：

生姜红糖汤(温肺止咳)将生姜、大蒜、红糖一起放入水中煮，冷了可以喝。

姜糖豆腐(补脾温肺)食材：姜糖、豆腐、红糖，三者放入锅内蒸熟即可食用。

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小儿咳嗽食疗 食谱精选推荐

脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎缩，食欲不振，**黄淡。

推荐食物：山药杏仁粥(健脾止咳)山药去皮切段，将山药、杏仁、硬米放入锅内煎煮。

蕴仁茯苓粥(止咳化痰)食材)薏苡仁、茯苓、梗概。 在锅里加水煎煮。

红枣白果粥(健脾益气)食材：红枣、白果、梗概。 在锅里加水煎煮。

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小儿咳嗽食疗 食谱精选推荐

肺阴虚咳嗽：咳嗽少痰，口干舌燥，舌红盗汗。

推荐食物：

百合粥(补肺止咳)新鲜百合、糯米、冰糖。 将百合、糯米放入锅中水煮，最后用冰糖调味。

羹(滋阴润肺止咳) :食材：干银耳3、鸡蛋、冰糖。 先把银耳煮烂，放入冰糖融化； 鸡蛋取蛋清，加少许水搅拌后放入银耳加热食用。