准**幸福手册让孕妇快乐度过孕期

怀孕期间，准**应该尝试新鲜的感觉刺激，多吃喜欢的食物，保持自己的好心情，感受、触摸喜欢的东西，周围散发喜欢的气味，保持好心情，准**有好心情。 [！ -empirenews.page----]

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和准爸爸聊聊心事，和准爸爸玩游戏，少看悲剧剧，看娱乐性笑点很强的综艺节目，看猜谜节目，可以释放准**的大脑压力，有利于肚子里宝宝的智力发展。 [！ -empirenews.page----]

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经常和肚子里的宝宝说话的话，准**的心情会变得更好。 想象着肚子里的宝宝接下来会怎么摸，让宝宝感受到对自己的爱抚，感受准**在肚子里成长的每一步，给整个家庭带来幸福。