婴儿健康的妙技六米醋的妙技

一、肠胃的“抗菌素”

人体胃酸能有效抑制和杀灭细菌，因此有“抗生素”的美称。 但是宝宝的身体不成熟，胃酸的分泌量远远少于**，所以我们可以在宝宝的饭菜里滴几滴米醋。 这样可以提高胃酸的分泌，提高胃肠的抗菌能力。 [！ -empirenews.page----]

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二、增加食欲

米醋本身是酸性食物，能增加宝宝的食欲，分泌更多胃液帮助吸收和消化。 [！ -empirenews.page----]

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三、促进钙吸收

补钙对任何生长期的孩子来说都是必须的课题，但我们的食物经过加工后钙就会大量流失。 做汤或者做含钙量高的食物的话，可以滴几滴进去。 不仅可以防止钙的流动，还可以减少肉本身的腥味。 [！ -empirenews.page----]

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四、促进铁吸收

因为铁在酸性环境中容易被吸收，所以平时做饭的时候放一点米醋会增加伟业的酸度，促进食物中铁的吸收，预防缺铁性贫血。 [！ -empirenews.page----]

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五、保护维生素C

蔬果含有大量的维生素c，所以我们必须每天摄取。 烹饪时只需加入几滴米醋，即可减少蔬菜中维生素c的流失。 [！ -empirenews.page----]

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六、杀菌消毒好帮手

米醋本身具有活血化瘀、消食化积解毒杀虫的功效。 流行性疾病来临时，用米醋气化熏房间可以消毒整个房间的空气； 对于因食物油腻导致消化不良或肚子发冷的宝宝，喝一杯加米醋的白开水可以止痛止泻。