如何克服孩子的社交恐惧建立良好的沟通能力

正确认识自己

要让孩子知道，在与外界交流的初期，胆小或缺乏自信，不是每个人都完美，每个人都有不足之处。 遇到优秀的人不需要自卑，只要自己努力就能变得优秀。 建立正确的认识价值，有助于提高孩子的社交能力。

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如何克服孩子的社交恐惧建立良好的沟通能力

学会转换话题

孩子在与不同的人交流时，总会出现说话不一致、听不懂的情况，这容易导致心理紧张。 我们可以让孩子转换话题，在气氛融洽的时候说出自己的意图。

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如何克服孩子的社交恐惧建立良好的沟通能力

训练孩子不怯场

平时故意提醒和训练孩子不要怯场，能以大胆自信的眼光看人。 有意识地调整有节奏的呼吸，心里认为自己和别人是平等的，没有必要紧张和害怕。

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适当训练孩子胆量

平时可以在家里给孩子增加锻炼的机会。 例如，可以召开家庭会议，让每个人发表自己的意见，孩子也可以参加。 培养孩子的发散思维后，和陌生人交流就变得自由了。

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增加孩子见识

带孩子去外面吃饭和参加活动，接触各种各样的场面和人。 同时，增加孩子各方面的兴趣和知识，广泛吸收各方面的知识有助于孩子建立自信心。