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五种甜味食品对宝宝的危害

2022-11-10 10:51:00 阅读()
在所有味蕾中,我们往往偏好甜味,对宝宝来说也不例外。宝宝日常饮食中少不了各种各样的“甜味”,但你知道每种甜味食品的危害性吗?

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五种甜味食品对婴儿的危害

白糖

在日常饮食中,糖应用最广泛,包括果酱、饮料和蛋糕。 但这些食品吃多了会引起B族维生素缺乏、钙缺乏、肥胖症等,严重危害宝宝健康,平时应控制儿童白糖的摄入量,每天不要超过30克。 [! -empirenews.page----]

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五种甜味食品对婴儿的危害

棒棒糖

棒棒糖是孩子最常见、最喜欢的零食之一,主要由麦芽糖组成。 麦芽糖含有维生素和矿物质,有助于宝宝消化,但黏腻的特性为细菌提供繁殖能量。 因此,偶尔吃棒棒糖是无害的,但为了拥有健康的牙齿,建议吃完后马上刷牙。 [! -empirenews.page----]

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五种甜味食品对婴儿的危害

蜂蜜

宝宝便秘时,父母最喜欢缓解蜂蜜上火,但蜂蜜确实有清热润喉的作用。 意外蜂蜜含糖量过高,有高血糖、肥胖等危险,建议1岁以内的宝宝不要吃蜂蜜。 [! -empirenews.page----]

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五种甜味食品对婴儿的危害

葡萄糖

葡萄糖是补充能量最直接的元素,无论是注射还是直接饮用都可以立即吸收。 但是,健康的宝宝最好不要有意补充葡萄糖。 我们每天吃的食物里都有葡萄糖。 过量补给只会给宝宝的身体增加负担。 [! -empirenews.page----]

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五种甜味食品对婴儿的危害

红糖

糖和糖的制造原理相似,但工序比较简单,纯度不是很高。 糖中也含有维生素和矿物质,比糖更有营养。 要知道多吃好东西会成为负担。

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