麦当劳过期食品盘点宝宝不能吃太多的垃圾食品

据央视315晚会消息，北京三里屯的麦当劳店在肉质产品生产过程中对超过规定保存时间的产品没有进行严格处理，而是继续放入保温箱进行销售。 过期的香芋派根据**变更保质期后继续销售，掉在地上的牛肉饼也没有经过任何处理就被捡起来继续销售。

这样的消息引起了很多消费者的不满。 同时，经常带着孩子消费的父母们的不安也很多。 [！ -empirenews.page----]

麦当劳过期食品盘点宝宝不能吃太多的垃圾食品

孩子不宜多吃的垃圾食品

洋快餐营养单一不可多吃

虽然不能说麦当劳出现了过期食品，但在平时的营养搭配中，快餐仍然存在很大的问题。 高热量、高脂肪、肉搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，但不可忽视的是频繁光顾，会对孩子的身体造成危害。 快餐以煎炸为主。

快餐儿童套餐的脂肪占总能量的50%，维生素含量不足脂肪量的10%。 科学的营养标准是，食物卡路里的58%为碳水化合物，30%为脂肪，12%为蛋白质。

按照这个标准，以汉堡包为主的西式快餐则相反，具有高热量、高脂肪、高蛋白的“三高”。 “三低”:低矿物质、低维生素、低纤维的特点。

这对孩子的身体发育有非常不好的影响。 儿童正处于生长发育的旺盛期，无论是身体生长还是大脑生长都需要补充大量的营养物质。 [！ -empirenews.page----]

麦当劳过期食品盘点宝宝不能吃太多的垃圾食品

膨化食品尽量少吃或不吃

炸薯条、雪纺、薯片、虾仁、虾片、鸡排……这些都是宝宝们最喜欢的膨化食品。 经检测，膨化食品味道可口，但从成分结构来看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。

儿童经常吃膨化食品，会影响正常饮食，很多营养素得不到保障和供给，容易导致营养不良。 膨化食品中常见的高盐、高味素，容易导致儿童成年后高血压和心血管病。 这些对孩子的繁荣不利。 [！ -empirenews.page----]

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可乐、咖啡儿童不宜多喝

大量研究表明，经常喝咖啡和含**的饮料，不利于儿童健康。 *其实是一种**，主要作用于中枢神经系统，刺激心脏肌肉收缩，加速心跳和呼吸。

儿童过量饮酒**会出现头痛、头晕、烦躁、心跳加速、呼吸急促等症状，严重时可出现肌肉抖动，写字时手部抖动。