影响婴儿生长的食品儿童生长不高怎么办？

喝碳酸饮料

有资料显示，60%喜爱碳酸饮料的儿童缺钙影响正常发育，尤其是可乐型饮料中磷含量过高，饮用过量导致体内钙磷比例失调，发育迟缓。 [！ -empirenews.page----]

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过分甜食

糖吃多了会影响体内脂肪的消耗，脂肪堆积，也会影响钙代谢。 一些专家认为，当吃糖量达到总膳食量的16%~18%时，体内钙代谢紊乱，干扰体内钙化作用，影响生长。 [！ -empirenews.page----]

影响婴儿生长的食品儿童生长不高怎么办？

另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”这个词。 也就是说，是没有营养的卡路里。 过多饮用含糖饮料会扰乱消化系统，影响正常饮食，引起营养不良。 [！ -empirenews.page----]

影响婴儿生长的食品儿童生长不高怎么办？

各种“垃圾食品”

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头产品在生产过程中营养损失较大，因此使用香精、防腐剂、色素等各种添加剂。 它们提供了大量的卡路里，但蛋白质、维生素等营养成分很少，长期吃这样的食品不会导致孩子营养不良。