女大学生吃泡面会得胃癌孕妇可以吃泡面吗

24岁的女大学生为了应试学习，在考试前的一个月里一直吃方便面。 由于长期不良的饮食习惯和不规律的生活习惯，加上平时对胃痛的轻视，女大学生终于来到医院时，被医生诊断为胃癌晚期。 这个事件警告了我们为严重危害人体提供了便利。 [！ -empirenews.page----]

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方便面的危害有哪些呢？方便面常为人们所诟病，认为多吃不利于健康的原因：

一、油脂含量高

因为大部分方便面都是油炸后晒干面块。 方便面都是油炸的。 油炸后，可以减去面的水分，可以延长保存时间。 但这些方便面中的油脂被氧化成“氧化脂质”，积聚在血管和其他内脏器官，加速人的衰老速度，引起动脉僵硬，容易引起脑溢血、心脏病、肾病等。 方便面的酱包几乎都用棕榈油。 方便面中面包炸出来的也是棕榈油，棕榈油的性质相当于动物油脂，比较经久耐用，但主要是饱和脂肪酸不易消化吸收，动物油脂在平时食用的动物性食品中容易摄取足量甚至过量，所以烹饪中几乎都使用植物油酱包里的油不少啊。 容易过剩。 [！ -empirenews.page----]

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二、含有一定的添加剂

一袋方便面含有6克食盐，而我们每天的食盐摄入量在8克左右。 因此方便面中的盐量明显较高，盐吃多了容易患高血压，损伤肾脏。 方便面中的磷酸盐可以改善方便面的味道，但人体摄入过多的磷，会导致体内钙得不到充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落、骨骼变形。 方便面从制作到进入消费者手中，短则一两个月，长则长达一两年，其中添加的抗氧化剂和其他化学药品已经慢慢变质，对人体有害无益。

三、最近被很多人所关注的丙烯酰胺问题

这种物质是致癌物质，不仅方便面，炸薯条中也含有。 [！ -empirenews.page----]

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孕妇吃方便面的危害

方便面的主要成分是碳水化合物，汤料中只含有少量味精、盐分等调味料，其中营养成分含量非常低，远远不能满足准**本身和宝宝每天所需的营养量。

即使是新鲜方便面，长期替代主食，不吃其他食品，也容易导致人体营养不足，对健康极为不利。 准**的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。 任何一种营养素不足，时间一长，就会生病。 [！ -empirenews.page----]

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孕妇可以吃方便面吗？

很多准**说什么都不想吃，嘴里没味道，想吃方便面，但准**又有了疑问。 我可以吃方便面吗？ 会影响宝宝的健康吗？

方便食品虽然有足够的蛋白质，但必需脂肪酸含量达不到营养需求，尤其是罐装方便面营养价值极低，不含维生素a、c，其他维生素极少。 另外，方便面对胎儿的发育有不良影响，而且方便面营养单一，调料过量还可能导致色素和添加剂变质，长期食用方便面对人体有害。 孕妇吃方便面容易上火，所以最好不要吃。 想吃的话，请配上清淡的东西吃。

由此可见，方便面不仅能补充营养，还会给怀孕孕妇带来不必要的麻烦。 如果是容易便秘的孕妇，最好不要吃方便面。 胃肠不舒服，容易上火，没有营养，孕妇最好不要吃方便面。