对于经期规律的女性来说，可自行推算

对经期妇女来说，可按**周期计算，一般排卵期在下次**前14天左右。

例如，如果**期为28天，排卵日就是**周期的第14天左右； 如果**周期为40天的话，排卵日应该是**期的26天左右。

一般来说，排卵期前后一周左右的时间，这个期间容易怀孕，所以可以说是怀孕的最佳时期。

*对于不规则的女性，有以下方法

如果**不规律，那么计算排卵期就不能按照常规的方法来计算。

B超监测排卵情况

b超可直观监测排卵的具体情况。 超声检查3次，分为**第8天、**第10天、**第13天、排卵后第14天。 既可以看到卵泡的大小，也可以计算第10天卵泡生长的实际速度。 同时也知道卵泡发育质量的好坏。 [！ -empirenews.page----]

测量基础温度

排卵期是基础温度最低的一天，一般在36.2度左右，排卵后24-48小时内恢复基础温度。

排卵后一周检侧孕酮数值

在正常女性的**周期，排卵前卵泡期孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后7天左右血孕酮浓度达到高峰，达到15-32.2ng/ml以上，然后不断下降。 **期为最低水平。

孕酮数值变化提示有无排卵，一般孕酮5ng/ml表示排卵，小于5ng/ml表示无排卵。