经过十个月的辛苦怀孕了，但不要以为产后万事如意。 产后护理也特别重要。 今天小编就给大家介绍几个准**产后第一天应该知道的事情。 为了更快恢复身体，请注意哦。

1、观察产后出血量

通常，分娩后1小时左右，也会流很多血。 这是没有被**干净排出的残血和其他组织。 出血量逐渐减少，从最初的鲜红色变成暗红色，最后变成粉红色变成褐色，出血时间持续40天左右。

因此，产后第一天及时观察出血量是否减少，准备一次性短裤和产妇**，定时更换，保持干净即可。

2、争取时间休息

分娩消耗产妇很多体力，所以产后第一天抓紧时间休息，尽快恢复体力是最重要的。 产后第一件事就是发微博、打电话通知，坚持每3-4小时跳一次，宝宝哭了就没有时间休息。 [！ -empirenews.page----]

3、尽快母乳喂养

产后马上用母乳喂养宝宝是很重要的。 第一次哺乳时，大脑会增加乳汁的分泌。 这个时候也不用担心没有牛奶。 多吃催乳食物，产后第一天吃少量粘稠、少许**的乳汁，这就是初乳，含有大量抗体，宝宝吃了可以增强抵抗力。 [！ -empirenews.page----]

4、尽早通便

无论是剖腹还是顺产，产后第一次去厕所都非常困难。 要避免产后尿路感染，必须在8小时内排出**。 **结束后用温水清洗伤口即可。 [！ -empirenews.page----]

5、吃东西补充体能

不少产妇可能觉得产后胃口不好，其实**身体应该尽快补充营养，哪怕什么都不吃，至少也要补充适量的水分，避免产后脱水。

6、注意清洁避免感染

也有老年人认为生产后一个月也不能洗澡洗头。 产后身体虚弱，要知道保持身体清洁，预防各种感染。