护眼零食

人眼每天所需的营养素是维生素a、b、c、钙、蛋白质。 酸奶、胡萝卜、全麦饼干、苹果等所含的细微**们，一个煮鸡蛋配一个橙子，把黄瓜、西红柿、梨等水果拌在沙拉里吃，牛肉干、鱿鱼丝等[！ -empirenews.page----]

固牙零食

要使婴儿的牙齿结实、整齐、明亮，就必须补充钙、镁、氟、蛋白质维生素等。 选择点心的时候，请配合宝宝。 例如，烤土豆可以加鱼肉松、玉米棒、花生、牛肉干等。 这些食物越咬婴儿的牙齿越硬。 [！ -empirenews.page----]

护肤零食

宝宝的皮肤本身很细腻光滑，但如果想让宝宝的皮肤更红更健康，就必须补充维生素c、e、胡萝卜素等。 橙子、苹果、草莓、**、梨中含有。 **们可以把这些水果做成沙拉，加入酸奶、葡萄干等。 不仅能补充多种营养，还能保持宝宝胃肠畅通，脸颊飞红。 [！ -empirenews.page----]

骨骼发育零食

宝宝骨骼的发育是家长们最关心的，所以要想有自豪的海拔，钙绝对要补充充分。 *给零食做海鲜三明治，在酸奶中加入麦片和水果等，提供了宝宝骨骼发达的营养，对引以为豪的海拔做出了很大的贡献哦。