孕妇吃什么水果

1 .香蕉

众所周知，香蕉是通便的水果，是孕妇的理想水果。 香蕉有甜酸的味道。 对于因痔疮而变得更热的孕妇来说正好。 香蕉清热润肠，促进胃肠蠕动，适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。

推荐吃法:生食香蕉肉。

注意:脾虚泄泻孕妇不宜食用。

2 .柿子

柿子也是酸甜的水果，所以也适合孕妇，特别是患有痔疮的孕妇。

柿子含有丰富的膳食纤维，具有通便润肠的作用。 是有效缓解**干结、痔疮疼痛或出血的症状。

推荐吃法(柿子嫩叶阴干做成柿子茶叶，孕妇每天适量饮用，对痔疮出血非常有效。

注意)胃功能下降、外感感冒咳嗽、体弱多病的孕妇不宜食用。

3 .梨

痔疮吃梨很好。 因为梨有清热去燥、消炎镇痛的作用，有有效的缓解痔疮疼痛，改善痔疮出血的问题。

梨不仅能治疗孕妇痔疮，还能利尿、降压、止咳祛痰、预防肺部疾病，是孕妇不可缺少的水果之一。

推荐吃法:无花果炖雪梨

注意(脾胃虚寒孕妇不宜食用。

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4 .无花果

新鲜的无花果和无花果的干燥都非常有营养，孕妇痔疮需要吃无果的东西。

无花果富含多种人体必需的微量元素、维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃清肠、消肿解毒的作用。对于患有痔疮便秘、出血、脱肛、疼痛严重的孕妇来说，是“救命良药”

推荐吃法:生无花果生吃或利用干果10颗，猪大肠一段，水煎服。

注意:腹泻的孕妇不能吃。

5 .苹果

苹果味道温和，营养丰富接近完美，几乎没有人不能吃。 另外，苹果中的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质大量的粗纤维，能有效预防便秘是痔疮孕妇不能吃的水果。

推荐吃法:生吃或炖着吃。

注意:生食或炖之前，最好在冷水中擦苹果。 请立即食用或烹饪，以免果肉暴露在空气中被氧化。

6 .草莓

草莓甜度强，寒性强，含大量果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动。帮助消化、改善便秘，还能有效预防痔疮、肠癌所以孕妇应在痔疮后吃草莓，有效缓解痔疮带来的麻烦。

推荐吃法:生吃或做成草莓汁

注意)孕妇饭后应吃草莓，风热咳嗽、喉咙肿痛的孕妇不宜吃。