宝宝穿衣服有多合适

婴儿穿衣要保证“三温一寒一凉”。 暖背、暖腹、暖脚、凉头、凉心。

“三温一寒一凉”可以说是避免宝宝生病的最基本措施。 哪个部位结冰可能会导致婴儿受到疾病的侵害。

暖背

也就是说，背部要保持温暖，不要暖和到出汗。

出汗多的话，衣服容易湿透。 **如果换衣服晚了，就容易感冒。 但是，背部越暖和，就越能减少感冒的发生。

温度下降的时候，**们请准备毛织背心给宝宝。 请保持婴儿背部温暖，不要穿得太多。

暖肚

也就是说，防止宝宝肚子着凉。

中医说，腹部是脾胃所在。 保护肚子就和保护脾胃一样。 平时脾胃虚弱的宝宝，如果肚子直接受到冷空气的侵袭，很容易出现腹痛腹泻的情况。 因此脾胃不能正常稳定工作，营养不能被消化吸收，影响生长发育。

暖着肚子，**们可以为宝宝准备一个小肚兜，保护宝宝的肚子。

另外，晚上睡觉的时候，为了不让宝宝踢被子，**们可以给宝宝准备睡袋。 这样的话，就不用担心宝宝踢被子了。

暖足

寒战始于足，足有丰富的神经末梢，对温度变化也异常敏感，但据说足距离心脏最远，血液供应少，血液循环慢，保温性能差，容易感冒，直接影响全身健康。

很多**可能是从老人那里听说的，让孩子赤脚行走，可以接收接地气，很健康。 但是，那指的是夏天的时候。 如果到了秋天，天气渐渐凉爽了，宝宝不能再赤脚走路了。

秋冬季节天气寒冷，脚步最容易感到寒冷，但脚冻会直接影响宝宝全身的健康。 因此，**们给宝宝穿袜子，穿脚套。 也许保持暖和就好了。

寒头

常言道“寒头暖足”，人的头脑相对来说保持寒冷对健康有好处。

另外，从生理学上看，幼儿头部散发着体表散热量的约1/3。

头脑发热会引起头晕，但相对寒冷能使头脑清醒。

凉心胸

《古今图书集成医部全录卷四百一儿科》中记载：“心属丙火，外受客热，内受心热，内外皆热。 其证轻则口干，颊红，重则惊。 ”

心本来就像火，穿得太厚、盖得太多，内外都会发热，意思是孩子轻了容易口干，脸颊发红，重了容易哭泣、受惊。

所以，婴幼儿的心是冰冷的。 衣服太多了，不要生病。 所以，可能也有在秋天容易着火的宝宝。