婴儿缺钙的症状

1、烦躁不安，经常不明原因地哭，难以入睡，睡觉也容易醒来。

2、经常出汗，不太热也容易出汗。

3、枕部出现脱发环，枕部多见脱发。

4、牙齿比同龄孩子晚。

5、关门太晚，我筋疲力尽。

6、表情呆滞，表情少，动作和语言均落后于同阶段儿童；

7、额头突出较高，形成方颅。 或者每根肋骨软骨像串珠一样增生，肺部经常**，使宝宝通风不畅，容易患支气管炎、肺炎。

8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体缺钙容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能低下。

9、湿疹出现也与缺钙有关，常见于头上、面上、耳后，伴有哭闹焦虑，枕后及背部多出汗。

10、严重缺钙时，鸡胸可能会出现驼背、o形腿**，需要特别注意。

如何给宝宝补钙

根据年龄的不同，所需的钙也不同

宝宝根据年龄的不同，身体发育所需的钙的量也不同。 钙过少，会影响身体发育，钙过多，同样会不健康。 皮玩具网育儿专家认为，由于每个孩子的饲养状况、人体状况都不一样，补钙也不能一概而论。

婴儿各阶段所需的钙对照表

六个月内每天需要300毫克的钙

六个月后每天需要400毫克的钙

1岁以后每天需要600毫克的钙

4岁以上每天需要800毫克的钙

11、12岁以后每天需要1000毫克钙

婴儿补钙

补钙要彻底补食。 平时多把钙质丰富的食物作为儿童辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可以文火炖。 鱼汤、肉汤、骨汤中加醋的汤含钙量高。 香菇、海带、虾皮、猪肝等可以给稍大的孩子烧菜吃。

另外，经常抱着孩子晒太阳，一开始每天晒1-5分钟，每天晒1-2次。 冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎孩子尤其需要阳光照射，但要注意保暖和防风。

给宝宝吃鱼肝油(含维生素a、d )，在增强宝宝呼吸道抵抗力的同时，还有促进钙质吸收的功效。

注意婴儿补钙

给孩子补钙前，请先去正规医院检查孩子体内的钙含量。

不要听信钙补给品的夸大宣传。

补钙并不是越多越好，请在医生的指导下补钙。

牛奶是最好的补钙食品。 加热牛奶时不要搅拌以免钙流失。

做骨头汤时别忘了加醋。 这个可以帮助钙的吸收。

夜间最需要钙，而且容易吸收。

菠菜、茭白、韭菜等含草酸较多的蔬菜，请先用热水浸泡溶解草酸。 否则钙的吸收会下降。