沐浴露可以吗，肥皂可以吗

我建议用肥皂洗澡。 现在很多沐浴露都在去，但是市面上的沐浴露中有三成含有一种叫做对羟基苯甲酸甲酯的致癌物质，长期使用有可能会变得危险。

肥皂比沐浴露安全

一般的肥皂只不过是使用牛、羊等低成本的动物性油脂。 椰子油和甘油等成本高的植物性油脂在这个过程中会加入化学凝固剂，自然凝固，变成肥皂块，对人体没有太大危害。

但是，沐浴露是不同的。 水和油天生不相容，所以请考虑一下不相容的水和油。 如果要放在一起的话，唯一的方法当然是加入化学制作的化学苏打和稳定剂。 化工小苏打和稳定剂是医学界公认的致癌物之一。

医学界在乳腺癌切片中发现了PARABEN致癌物。 该成分隐藏在沐浴露中，是一种用于抑制沐浴露变质的防腐剂。 PARABEN不会引起皮肤病变，所以一般人使用也没有症状。 但是，使用10年以上可能会诱发乳腺癌。

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选择肥皂和沐浴露时的注意事项

使用沐浴露时，需要确认是否含有对羟基苯甲酸甲酯成分后再购买。 沐浴露的洗净力比肥皂稍弱，但美肌效果比肥皂好得多，有雪白的润肤作用。 另外，沐浴露锁水效果好，刺激性小。 所以想用润肤霜补充水分的人可以选择不含对羟基苯甲酸甲酯成分的沐浴露。

肥皂最好是以甘油为基础的肥皂。 因为成分简单，不易变质。 肥皂有偏碱、偏酸、中性之分。 碱性肥皂去污力强，适合油性皮肤人群； 中性肥皂对皮肤刺激性小，适合中性和干性皮肤人群使用的酸性肥皂去污力差，但有一定的护肤作用，适合儿童使用。

总结(不少人觉得习惯了沐浴露，也没有危害。 要知道，当一个人年轻有足够的免疫力时，对外界的负面入侵感觉不大。 但是当我们年老、生病、免疫力下降的时候，这些长期积聚在我们皮肤下层，甚至渗透到我们体内各个内脏的物质，就会失去我们的健康。 因此，请务必看清不含对羟基苯甲酸酯成分的沐浴露，或者改用肥皂。