制作偏方食谱类

1、米酒虾米汤

虾(或海米)含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，具有补肾和通乳功能的米酒通血脉。 加入虾米100---200克、米酒3---4两，用清水泡汤饮用。 每天一次，连续服用3---4次。

2、花生煲猪

据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可以治“乳汁少”。 每次花生150克，猪脚切段，加水适量，文火炖至炖烂。 加入少许食盐和味精调味。

　3、莴苣子粥

先将生菜10--15克捣碎与甘草3--5克共煎，取汁去渣，加入糯米煮粥。 每天服用三次，连续服用五天可以增加乳汁。

　　4、鲶鱼煮蛋

首先煮7个鸡蛋去蒂，加入250克鲶鱼和500毫升水煮。 一天一次，五天就见效。

　5、猪蹄粥

猪啼1---2个，炖烂取浓汤，草3---5克，芦漏40---45克煎制取药汁。 在两种汁中加入粳米100煮粥，煮好后，加入葱和白两根稍微煮一下，每日两次，趁热服用。

　6、南瓜子泥

取生南瓜果30克，去蒂取俚仁捣成泥状，加少许糖，早晚空腹用热水溶解后服用。

　7、豆腐米酒汤

取4两豆腐、1两黑糖，加入1杯水，煮好后加入1两米酒，暖和时饮用。

　8、酒酿蛋花汤

酿酒1枚，鸡蛋1个制作方法：将酿酒水煮，打入鸡蛋，煮如鸡蛋花，可趁热服用。 功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。

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乳偏方的中药类

1、将丝瓜衣、草过水各煎3克饮用或加入猪蹄煮汤。 若效果不佳，用北芪6克、当归9克、白芷3克、**6克和丝瓜3克炖猪蹄、喝汤吃肉效果显著。

2、党参、黄芪30g，当归、路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、**服、王不留各12g，香附各15g，通草、漏芦各10g，主要为产后缺乳〔催乳〕乳汁不足。 用法为每日一剂，水煎服。 一般服用2-3剂，效果较好。

3、猪脚2只，川芎、当归、木通、王不留行各9克炒熟。 将猪蹄洗净，加水煮烂取出，汤中加入上述药物，煎煮去渣服用。

4、猪脚2只，王不留行，**各9克。 把汤炖着吃。

5、猪蹄4只或蹄1只，草2克。 加水充分煎制，食肉喝汤。

6、当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留子5克，包茎10克，花粉5克，川芍10克，白芍10克，通草10克，木通15克。 猪脚一对，多加水，砂锅炖，浮油，煎药服。

　中药中具有通乳作用的药物有下面几种：

冬葵子：下乳滑胎，可治疗产后乳汁不足、排乳困难、**胀痛。

　王不留行、穿**：女装之，乳长流。 乳汁少或排出不畅，可在王不留行煮猪蹄，穿**、通草、黄芪等。

通草：为产妇乳汁稀少、下乳常用药，常与王不留行配伍，佩戴**使用。 如下**。

　王瓜、土瓜根：通乳药使用较多。

　　滑石：通乳滑轮胎。

　　赤小豆：细胞衣，通乳汁，《本草纲目》； 把小豆汁煮了喝的话，会流出乳汁。 从《产书方》开始