宝宝舌苔厚是怎么回事？

中医认为黄苔主里热症、舌苔淡黄燥表明有人体内热，但尚不严重。 舌苔**、皴裂，表内热过重。 一般由脾胃湿热或胃肠淤滞引起，见于感染、发热或消化功能紊乱，也可能与口腔、舌或消化道炎症有关。 过热的婴儿通常还伴随着**干燥、呼吸过重。

　对策：

1 .继续母乳喂养。 母乳是宝宝最理想的食物，所以营养物质丰富，不会“上火”。

2 .热度很高的宝宝可以多吃烧熟的蔬菜和水果，比如梨、萝卜、白菜、莲藕、百合等。

3.**畅通无阻。 肠道是人体排出**的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。 因此，可以让宝宝多吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果。 薯片、玉米等也经常吃。 粗粮含有丰富的膳食纤维，促进排便。

婴儿的健康状况

**上舌苔的真正成分是脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑、渗出的白细胞等，这些物质共同形成白色薄膜被**覆盖。 为了宝宝的咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的清洗，通常宝宝的舌体舌体应该是舌体柔软、轻薄红润、伸缩自如，舌面有干湿适中的薄苔，嘴里没有气味。

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婴儿舌苔的其他常见情况

　出现麦粒大小的白点：溃疡

婴儿**可出现麦粒大小的白点，呈圆形或椭圆形，溃疡面微凹，周围充血呈潮红状，有自发疼痛，或因食物刺激而疼痛，这是婴儿**溃疡的表现

对策：

1 .宝宝**溃疡多由维生素b缺乏引起，可在医生建议下服用复方维生素b、核黄素等治疗。

2 .另外，可以给宝宝吃很多富含维生素b的食物，比如猪肝、鸡肝、香菇、蛋黄、绿叶蔬菜、小米等。

3 .给宝宝多喝水，注意口腔卫生，保持**畅通，可以在短时间内治愈口腔溃疡。

　　斑驳不平地图舌：消化功能紊乱

如果宝宝舌体淡，舌苔出现不规则红斑，扩大融合，看起来像“地图”，表面的宝宝可能有消化功能紊乱。 有“地图舌”的宝宝挑食，睡眠不稳定，容易哭泣，容易消瘦。

　对策：

1 .养成良好的饮食习惯，饭前少吃其他食物，让宝宝感到饥饿感。 另外，还可以让孩子养成在餐桌上和大人一起吃饭的习惯，培养宝宝吃饭的兴趣。

2 .多吃新鲜应季水果蔬菜，少吃或避免腌制食品。

3 .防止偏食、挑食，避免胃肠功能紊乱和营养不良。

4 .口腔中的一些细菌可能引起图谱舌。 因此**儿童牙齿、扁桃体、颊粘膜有无感染，一经发现应及时治疗。